Välkommen till Stockholm HLR och Hälsas onlineutbildning i Hjärt-Lungräddning (HLR). Här kommer du att få lära dig grunderna i HLR, hantera en hjärtstartare, stabilt sidoläge och luftvägsstopp.
Kursen är uppdelad i olika lektioner och varje lektion innehåller ett eller flera ämnen. Lektionerna genomförs i turordning, och du kan enkelt gå tillbaka till en tidigare genomförd lektion genom att klicka på “Tillbaka till kurs” längst ned på varje sida.
Filmerna är uppbyggda med att de börjar med en kort information, följt av instruktioner och övningar. Du behöver ha tillgång till en övningshjärtstartare eller hjärtstartarattrapp, och övningsdockor (antingen den uppblåsbara Mini Anne eller Little Anne QCPR) när du genomför övningarna.
Vissa övningar (bland annat övning med två livräddare, luftvägsstopp och stabilt sidoläge) kräver att ni är två personer som genomför övningarna.
Nedanför kursfilmen finns en kort sammanfattning att läsa efter att du tittat på filmen och gjort övningarna.
Lycka till!
Gå kursen